3volk's Logboek, 18 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
90,6 kg Tot nu toe verloren: 23,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juli 2020:
3119 kcal Vet: 250,11g | Eiwit: 188,74g | Kolhy: 27,24g.   Lunch:  Сало, Мираторг Окорочок с Кожей Цыпленка Бройлера, Глобус Корейка без Кости, Сырники Кето1, Яйцо Куриное, California Gold Nutrition MCT Oil, Джем Вишневый Домашний1, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Лента Авокадо Хаас, Now Foods Пищевые Дрожжи, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой). Diner:  Сырники Кето1,  Яйцо Куриное, Мираторг Рёбрышки Свиные,  Джем Вишневый Домашний1, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, ВкусВилл Масло Кунжутное, Лента Свинина Корейка,  Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо Хаас. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


3volk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.