Jan200's Logboek, 18 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
126,9 kg Tot nu toe verloren: 116,8 kg.    Nog te gaan: 26,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juli 2020:
1223 kcal Vet: 23,75g | Eiwit: 66,82g | Kolhy: 181,91g.   Ontbijt: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Komkommer (met Schil), Campina Botergoud 70% Minder Vet, Cup-A-Soup Champignon Crème, Jumbo Rijstwafel Zeezout, Pink Lady Appels. Lunch: AH Pitloze Witte Druiven, AH Rode Pitloze Druiven, Radijs, Wortelen, Pink Lady Appels. Diner: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Unox Good Pasta Romige Kaassaus. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jan200's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.