Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 60,06g | Eiwit: 117,20g | Kolhy: 294,51g.
Ontbijt: Equate High Performance Protein Shake - Banana, Welch's Grape Jelly, Toasted White Bread, ConAgra Foods Egg Beaters, Butter, Toasted White Bread, Coffee. Lunch: Garden of Eatin' Chile Lime Tortilla Chips, Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef. Diner: Zatarain's New Orleans Style Dirty Rice Mix, Frigo Light String Cheese. Snacks/Andere: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, 1% Fat Milk, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Trolli Gummy Worms, Oreo Thins Pistachio, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g). meer...
|
|
2870 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 21 minuten, Zitten - 12 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 1 uur en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|