Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2015 kcal
|
Vet: 79,78g | Eiwit: 93,19g | Kolhy: 208,88g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Lunch: AH Gesneden Galia Meloen, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Zespri Kiwi Gold, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: Calvé Licht & Romig, AH Olijfolie Traditioneel, AH Biologisch Cherry Tomaten, Courgette, Rode Paprika, Gele Paprika's, Knoflook, AH Kipfilet Haasjes, Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Pinot Blanc, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|