Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2516 kcal
|
Vet: 94,38g | Eiwit: 148,02g | Kolhy: 260,78g.
Ontbijt: Banaan, Komkommer, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk, Volkoren Brood, De Zaanse Hoeve Kaas Belegen 30+. Lunch: Kruidenthee, AH Sesamzaad , Wasa Vezelrijk Cracker, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Freshona Augurkenschijven, Melkan Magere Franse Kwark, Kaneel, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Appel. Diner: Volkoren Brood, Milbona Belegen 30+ Kaas, AH Sjalotten, Gebakken Ei, Groene Paprika, AH Courgette. Snacks/Andere: Lidl Pecannoten , Wasa Vezelrijk Cracker, AH Cherrytomaten, Kruidenthee, Oké Smeerkaas 48+, Koffie met Melk en Suiker, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|