MXangel's Logboek, 17 jul 20

groot verschil ineens. nieuwe weegschaal is nog wat zoeken..
110,7 kg Tot nu toe verloren: 2,1 kg.    Nog te gaan: 0,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juli 2020:
1620 kcal Vet: 60,97g | Eiwit: 57,73g | Kolhy: 208,83g.   Ontbijt: Nutella Choco,  Bruine Boterham,  Kaas,  Krentenbrood. Lunch:  Gekookt Ei,  Gesneden Ham (ca. 11% Vet), Boni Mini Ciabatta. Diner:  Kaas, Delhaize Kalkoensalami,  Bruine Boterham. Snacks/Andere: Lotus Zebra, Fuzetea Green Tea Lime Mint , Côte d'Or Melkchocolade (25g),  Aardbeien, Lidl Chocomousse , Vitalinea Crème Dessert Vanille. meer...
Gewichtstoename van 29,4 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dat is wel een héél groot verschil! Ga er eens opstaan met iets met een geijkt gewicht (een zak aardappelen van 5kg ofzo), dan zie je of hij juist meet 
17 jul 20 door lid: bolleke333
Goei idee! Ga ik morgen eens proberen.  
17 jul 20 door lid: MXangel

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MXangel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.