Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 60,82g | Eiwit: 65,72g | Kolhy: 206,42g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, AH Basic Havermout, Chiazaad, de Notenshop Maca Poeder Biologisch, Lidl Mango Diepvries. Lunch: Lidl Grof Volkoren Knipbrood, Tenery Naturel Smeerkaas 20+, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, AH Kipfilet (Beleg). Diner: Picanha, Mango's, AH Olijfolie Traditioneel, Uien, All Seasons Gemengde Sla, Avocado, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Tomaten, Courgette. Snacks/Andere: Appel Cake Healthy Food Love, Haribo Perziken, Haribo Goudbeertjes, AH Kipfilet Beleg, Milbona Cottage Cheese Light, AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion, Jonagold. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odiiile's Gewicht Geschiedenis
|