|
Day 1 of a planned 1 days of ‘liquid fasting’
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
735 kcal
|
Vet: 52,50g | Eiwit: 42,00g | Kolhy: 13,00g.
Ontbijt: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Diner: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Snacks/Andere: Swiss Miss Sensible Sweets Light Hot Cocoa Mix, Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. meer...
|
|
2193 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
 Reacties
I stop by to say hi! Just because i can’t skip the word web server in your nickname
16 jul 20 door lid: devops
|
@devops - Haha Thanks! I also have a free Fat Secret app at: https://fatsecret.azurewebsites.net/
16 jul 20 door lid: adefwebserver
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|