Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2013
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 58,62g | Eiwit: 60,88g | Kolhy: 108,03g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Bloemenhoning, Campina Magere Yoghurt, Walnoten. Lunch: Water, Rosbief, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Wasa Vezelrijk. Diner: Gekookt Ei, C1000 Kipreepjes, Gerookte Zalm, Tomaten, All Seasons Gemengde Sla, AH Haricots Verts. Snacks/Andere: Espresso, Lipton Ice Tea Green, Lonka Soft Nougat Caramel, Thee, Abrikozen, Koffie. meer...
|
|
2025 kcal
|
Activiteit:
Sexen - 1 uur, Cardio Fitness - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daphnecools's Gewicht Geschiedenis
|