Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 39,61g | Eiwit: 101,82g | Kolhy: 152,16g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, AH Tijger Volkoren. Lunch: Komkommer, Heinz Sandwichspread Naturel, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Pasta met Vlees Saus, Conimex Ketjap Manis, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Kastanjechampignons, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Zandvliet Magere Spekreepjes Kalkoen, Philadelphia Bieslook. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips, Kesbeke Augurk, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|