Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2088 kcal
|
Vet: 73,65g | Eiwit: 79,11g | Kolhy: 180,79g.
Ontbijt: Spiegelei, Honing, Jam, Wasa Volkoren Cracker, Thee, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Bruine Boterham. Lunch: Sinaasappelen, Worst, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood, Optimel Framboos Drink. Diner: AH Halfvolle Yoghurt Mild, AH Vanille Vla, Optimel Yoghurt Bosvruchten, Dr. Oetker Pizza Hawaii. Snacks/Andere: AH Sinaasappelsap, Koffie met Melk, Jenever. meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|