Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 64,99g | Eiwit: 69,77g | Kolhy: 179,91g.
Ontbijt: Cornetto alla Marmellata, Buondì Buondì, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Pesche, Albicocche, Prosciutto Crudo, Zucchine Cotte, Fagiolini Bolliti, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Pesto. Diner: Lindt Tortino al Cioccolato dal Cuore Morbido, Porto Rose Antipasto di Mare, Spaghetti alle Vongole. meer...
|
|
2047 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 17 minuten, TV Kijken - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Stilstaan - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 38 minuten, Lezen - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|