Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4086 kcal
|
Vet: 156,66g | Eiwit: 206,98g | Kolhy: 496,88g.
Ontbijt: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, ConAgra Foods Egg Beaters, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels, Coffee. Lunch: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Wise Foods BBQ Flavored Potato Chips. Diner: Welch's Grape Jelly, Great Value Peanut Butter, Sunbeam King Thin Enriched Bread, Lean Cuisine Dinnertime Collection Roasted Turkey Breast, Philadelphia Regular Cream Cheese, Peanut Butter, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. Snacks/Andere: Butter (Salted), Great Value Saltine Crackers, Oreo Thins Pistachio, 1% Fat Milk, Wetzel's Pretzels Pretzel Bites. meer...
|
|
2773 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Zitten - 12 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|