Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2721 kcal
|
Vet: 159,24g | Eiwit: 86,14g | Kolhy: 247,82g.
Ontbijt: Domatesler, Yağsız Kızarmış Yumurta, Yeşil Acı Biber, Wasa Delikatess, Doğal Peynir, Karpuz, Çökelek. Diner: Etli Bamya, Ev Yapımı Yoğurt, Kavun (Kokulu Kavun). Snacks/Andere: Baklava, Kahve (Demlenmiş), Fındık, Eti Çıtır Yulaf, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azmin vücut bulmuş hali's Gewicht Geschiedenis
|