Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 37,94g | Eiwit: 56,85g | Kolhy: 114,90g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Zonnatura Muesli Proteïne, AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Magere Yoghurt. Lunch: Bananenpannenkoek. Diner: AH Gegrilde Rode Paprika met Olie en Knoflook, AH Gegrilde Courgette, Plus Spruiten, Plus Gekruide Kippenbout. Snacks/Andere: TUC Salt & Pepper, Zonnatura Muesli Proteïne, Arla Skyr Vanille, Koffie met Melk, ERU Smeerkaas Balans 15+, Kips' Kleintje Vega Smeerworst, ERU Smeerkaas Balans 15+, Biologisch van Jumbo Maiswafels. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|