Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2460 kcal
|
Vet: 99,70g | Eiwit: 138,83g | Kolhy: 252,78g.
Voor Ontbijt: 에스프레소 커피, 코코넛오일, 버터. Ontbijt: 무생채, 공기밥, 김, 계란후라이, 오이무침. Voor Lunch: 건포도, 땅콩, Alpro Sojayoghurt. Lunch: 쌀국수. Na Lunch: 꿀떡. Diner: Philadelphia Naturel, 핑크 레이디 사과, 김, 배추김치, 공기밥, 장어. Snacks/Andere: 에스프레소 커피. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|