Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2295 kcal
|
Vet: 110,29g | Eiwit: 81,09g | Kolhy: 256,79g.
Ontbijt: Mixed Seeds, Honey, Blueberries, Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified). Lunch: AH Basic Volkoren Brood, AH Advocado, Mango, Koopmans Poffertjes. Diner: Mona Chocolade Mousse, Vapiano Pasta Pesto, Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet). Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Puur Pecan Kokos, Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Chocolate Covered Almonds, Aldi Chocolade Pinda's. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Almendruzca's Gewicht Geschiedenis
|