Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 67,59g | Eiwit: 59,19g | Kolhy: 96,07g.
Ontbijt: AH Tomaat, Komkommer (Geschild), AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Chef Select Hummus Pikant, AH Biologisch Maiswafels, AH 100% Pindakaas. Lunch: Freshona Zilveruitjes, Avocado's, Freshona Augurkensticks, Saladinettes Veldsla, Belbake Fine Shredded Coconut, AH 100% Pindakaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milbona Smeerkaas Light, Alesto Californian Pistachios, Lidl Geitenkaas. Diner: Combino Farfalle, Milbona Kookroom Light, Lovilio Mozzarella, Rode Uien, Rode Chilipepers, Rode Paprika, AH Aubergine, AH Passata Di Pomodoro, Chef Select & You Vegan Rulgehakt, Kokosolie. Snacks/Andere: Koffie, Jumbo Houdbare Volle Melk, Alesto Californian Pistachios, AH Drinkyoghurt Framboos, Koffie. meer...
|
|
1607 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liekie88's Gewicht Geschiedenis
|