Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2013
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 21,85g | Eiwit: 43,82g | Kolhy: 155,80g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Abrikozenjam, Peijnenburg Vruchten Ontbijtkoek, De Ruijter Vlokken Puur, Koffie met Melk, Hella Halvarine, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Lunch: AH Schuimpjes, Koffie met Melk, Perfekt Ontbijtkoek Volkoren. Diner: Cola (met Cafeïne, met Aspartaam), Knorr Thaise Kip Siam. Snacks/Andere: AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Weegthuis's Gewicht Geschiedenis
|