Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 50,86g | Eiwit: 131,04g | Kolhy: 145,61g.
Ontbijt: AH Casino Volkoren, Gebakken Ei, Milner Milner 30+ Belegen . Lunch: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango, AH Pitloze Witte Druiven, AH Banaan. Diner: Broccoli, AH Rundergehaktbal, Knorr Jus met Uitjes, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips, Whey Perfection Whey Perfection Vanilla, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Zonnatura Muesli Glutenvrij Appel Kaneel, Eat Natural Granola Low in Sugar, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter Chocolate . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|