Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 33,06g | Eiwit: 74,17g | Kolhy: 176,38g.
Ontbijt: Koffie (Gemalen), Suiker, Lidl Magere Melk, AH Muesli Fruit & Noten, Honing, Banaan, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Tonijn in Olie (uit Blik). Diner: Aviko Ovenfriet, AH Mayonaise, Ketchup, Van Dobben Bitterbal, AH Krokante Vissticks, Mora Kaassouffle, Croutons, Tomatensoep. Snacks/Andere: OLA Hollandse Raket, Medjool Dadels. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssuum.'s Gewicht Geschiedenis
|