Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 40,20g | Eiwit: 70,70g | Kolhy: 114,80g.
Ontbijt: Limoen, Banaan, Broccoli, Nectarines, Deen Hennepzaad . Lunch: AH Koriander, Knoflook, Selderij, Gember, Vita D'or Bio Kokosolie, Ekoplaza Rode Linzen, Uien. Diner: Knoflook, Olijfolie, Gember, Rode Paprika, Gwoon Kidneybonen in Chilisaus, Vita D'or Bio Kokosolie, AH Prei, Orangefit Fit Green Protein Vanille. Snacks/Andere: Cava, Oatly Havermelk, Koffie (Espresso). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ffelmmail75's Gewicht Geschiedenis
|