Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 30,09g | Eiwit: 64,34g | Kolhy: 235,28g.
Ontbijt: Gouda's Glorie Halvarine (5g), AH Krentenbol. Lunch: AH Penne Rigate, Gouda's Glorie Halvarine (5g), Dekamarkt Drents Meergranen, Zwagerman Yorkham, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Diner: Remia Fritessaus Halfvol, Rundvlees of Vlees Jus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Gekookte Rode Bieten, Gwoon Hamburger. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold, Milbona Magere Kwark Vanille, Banaan. meer...
|
|
867 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faber25's Gewicht Geschiedenis
|