Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 61,89g | Eiwit: 73,63g | Kolhy: 108,78g.
Ontbijt: Body & Fit Low Calorie Meal Vanilla Flavour. Lunch: Wasa Cracker Lichtgewicht, Plus Noorse Gerookte Zalm, Crefée Kruidenkaas. Diner: Citroensap, Sjalotten, Knoflook, Suiker, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Tomaten, Sperziebonen, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Andere: Jumbo Ongezouten Pinda's, Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, Plus Kroepoek Naturel, Almhof 0% Vet Kwark Aardbei, AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ivonschenkels's Gewicht Geschiedenis
|