Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 55,96g | Eiwit: 69,93g | Kolhy: 153,67g.
Ontbijt: Jumbo Appeltaart. Lunch: AH Kipfilet (Beleg), Lidl Grof Volkoren Knipbrood, AH Baby Spinazie, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat. Diner: Saitaku Mirin Seasoning, Gekookt Ei, Gember, Knoflook, AH Verse Spinazie , Honing, Sojasaus, Wortelen, Komkommer (met Schil), AH Paddenstoelen Voor Pasta, Honing, Aubergine, Uien, Rode Kool, Sesamolie, Saitaku Rijstazijn. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Magere Franse Kwark, Deluxe Ruby Chocolate, Lidl Magere Franse Kwark, AH 100% Notenpasta, Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odiiile's Gewicht Geschiedenis
|