Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4648 kcal
|
Vet: 228,77g | Eiwit: 229,25g | Kolhy: 395,61g.
Voor Ontbijt: 코코넛오일, 에스프레소 커피, Bio+ Volle Melk, 버터. Ontbijt: 오뎅탕, 무생채, 오이무침, 공기밥, 계란후라이, 김. Lunch: Alpro Soya Melk Original, 방울 토마토, 인절미. Voor Diner: 해물파전, 맥주. Diner: 물냉면, 복숭아, 수박, 에스프레소 커피, 치즈타르트, 감자수제비, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|