Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 76,76g | Eiwit: 48,91g | Kolhy: 180,74g.
Ontbijt: Becel Keuken Light, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: Ketchup, Uien, Becel Keuken Light, Lidl Rundvlees Hamburgers, Jumbo Verse Friet, Calvé Licht en Romig. Snacks/Andere: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|