|
Gewicht omlaag: -0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.4, -0.6, 0) kg
Gewicht = (10.3, 51.9, 2.8) kg
Verdeling = (15.9, 79.8, 4.3) %
Vocht = 59.7%
Late meting. De eerste 64’er laat nog even op zich wachten, maar ik heb geduld. Ik ga gewoon stug door!
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 44,11g | Eiwit: 103,68g | Kolhy: 198,02g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Roomboter Appelflap, AH Ananas Vers, Ketchup, De Vegetarische Slager Vegetarische Kipstuckjes, AH Broccoliroosjes, Jumbo Voorgebakken Patat Frites. Snacks/Andere: AH Mango Sorbetijs. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|