Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2020
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 51,04g | Eiwit: 137,48g | Kolhy: 128,38g.
Ontbijt: Eat Natural Almonds Apricots and a Yoghurt Coating, Slammers Energy Drink Sugarfree, Plus Pindakaas Naturel, Milner Milner 30+ Belegen , Zonnatura Rijstwafels, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Komkommer, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, AH Ijsbergsla, Philadelphia Bieslook, AH Tortilla Wraps Volkoren. Diner: Philadelphia Bieslook, Grand'Italia Fusilli, AH Spinazie Vers, Plus Biefstuk . Snacks/Andere: Eat Natural Granola Low in Sugar, Body & Fit Smart Protein Chips, Whey Perfection Whey Perfection Vanilla, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter Chocolate . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|