Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2250 kcal
|
Vet: 59,30g | Eiwit: 137,78g | Kolhy: 293,68g.
Ontbijt: Banaan, Gekookt Ei, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk, Volkoren Brood, Freshona Augurkenschijven, Milner Jonge Kaas 30+. Lunch: AH Volle Smeerkaas Naturel, Melkan Magere Franse Kwark, Kaneel, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Appel. Diner: AH Traditionele Cassave Kroepoek, Knorr Thaise Kip Siam. Snacks/Andere: AH Watermeloen, Kruidenthee, Melkan Halfvolle Melk, Volkoren Brood, AH Gegrild Gehakt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|