Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2020
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 66,06g | Eiwit: 111,62g | Kolhy: 222,36g.
Ontbijt: Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Sondey Speculaas, AH Biefstukworst, Boiled Egg, Hero Original Aardbeien Jam, Lidl Brood met Haver, AH Snacktomaatjes, Jumbo Pittige Kip Salade. Snacks/Andere: Belbake Geraspte Kokos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Hollandse Aardbeien, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Markant Choco Choco's. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|