Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2020
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 45,34g | Eiwit: 67,42g | Kolhy: 201,07g.
Ontbijt: Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (25g), AH Muesli Fruit & Noten, AH Hollandse Aardbeien, Koffie (Gemalen), Yoghurt (Halfvol). Lunch: Garlan Kruidenkaas, AH Groentesoep Verspakket, Kaas, LU Cracotte, AH Runder Soepballetjes. Diner: AH Snijbonen, AH Verse Franse Friet, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Puur & Eerlijk Tilapiafilet. Snacks/Andere: Klene Muntdrop, Witte Tafelwijn, Snoepgroente Worteltjes, Fritessaus 5% Vet, Carnaval Dipsaus, Magere Yoghurt, Komkommer (met Schil), AH Bakkers Speculaas. meer...
|
|
2891 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clemensm's Gewicht Geschiedenis
|