Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2020
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 40,46g | Eiwit: 55,47g | Kolhy: 153,06g.
Ontbijt: Natural Happiness Chiazaad, Alpro Absolutely Coconut Nature, Banaan, AH Basic Havermout, Lidl Mango Diepvries. Lunch: Ei, AH Spinazie Vers, S&B Japanese Instant Aka Miso Soup. Diner: AH Excellent Pappardelle, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Spinazie Vers, Lidl Wokgarnalen, Milbona Kookroom Light, Uien, Knoflook, Venkel, AH Olijfolie Traditioneel. Snacks/Andere: Alpro Absolutely Coconut Nature, Aardbeien, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odiiile's Gewicht Geschiedenis
|