Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 52,64g | Eiwit: 135,88g | Kolhy: 136,03g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Slankie Smeerkaas Sambal, Liga Vitalu Crackers Volkoren, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Korenlanders Rond Donker Meergranen Vezelrijk. Lunch: Body & Fit Smart Satésaus, Gebakken Ei, AH Taugé , AH Kastanjechampignons, AH Spitskool, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Diner: AH Tortilla Wraps Volkoren, Body & Fit Smart Satésaus, Remia Friteslijn , Gekookt Ei, AH Kastanjechampignons, AH Tomaat, AH Gesneden Uien, Komkommer, AH Ijsbergsla, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Caseine Body & Fit Vanille Caseine, Alpro Amandelmelk Ongezoet. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|