Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2226 kcal
|
Vet: 53,49g | Eiwit: 147,11g | Kolhy: 190,24g.
Ontbijt: Jumbo Walnoten Ongezouten, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Euro Shopper Kruidenkaas, Jumbo Gerookte Zalm, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Jumbo Groentesaus, Jumbo Fajita Seasoning Mix, Broccoli, Kipfilet, AH Voorgebakken Pitabroodjes. Snacks/Andere: Rum, Stokbrood, Varkensvlees, AH Grote Garnalen, Perziken. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Macyrv's Gewicht Geschiedenis
|