Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 39,6 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
513 kcal
|
Vet: 17,89g | Eiwit: 11,95g | Kolhy: 86,02g.
Ontbijt: Coffee, Califia Farms Oat Creamer, Plant Powered Breakfast sausage, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Trader Joe's Cashew Butter. Snacks/Andere: Mango Nectar, Bokados Chamoy, Mango. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
 Reacties
11 jul 20 door lid: moopie321
|
Thank you! I'm blue again! ☺️
11 jul 20 door lid: atriel2
|
doesn't the color irritate you? it does me. I can be doing well in the mirror and be red. geez.
11 jul 20 door lid: one.point.O
|
|
atriel2's Gewicht Geschiedenis
|