Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
125,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 35,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2165 kcal
|
Vet: 116,17g | Eiwit: 112,60g | Kolhy: 160,52g.
Ontbijt: AH Komijnenkaas, Damhert Aardbeien Jam, AH Rosbief, AH Halfvolle Melk, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood. Lunch: AH Kookroom Light, Ei, Wahid Runder Salami. Diner: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Lipton Ice Tea Green, Burger King Twister Fries (Medium), Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten. Snacks/Andere: Nutcase Chocolade Pinda's, Spelt Eierkoek. meer...
|
|
4138 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 3 uren, Boodschappen - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Doortje70's Gewicht Geschiedenis
|