|
Fat% 27.6
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 57,44g | Eiwit: 50,17g | Kolhy: 156,61g.
Ontbijt: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Dieetella Dieetella Light, Rivercote Beschuit Volkoren. Lunch: Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Aldi Extra Volkoren Brood. Diner: Olijfolie, Lidl Magere Franse Kwark, Euro Shopper Witte Kaas, Lidl Falafel, Couscous met groenten, zonder kip of falafel. Snacks/Andere: AH Bosvruchten Slofjes, Delicata Butterscotch Melkchocolade, AH Spekkoek Pandan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|