Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3980 kcal
|
Vet: 242,17g | Eiwit: 173,52g | Kolhy: 265,71g.
Voor Ontbijt: Bio+ Volle Melk, 코코넛오일, 에스프레소 커피. Ontbijt: Alpro Sojayoghurt, 아보카도, LA갈비, 오징어채, 배추김치, 공기밥. Lunch: 인절미. Voor Diner: 감자 튀김. Diner: 코코넛오일, 레드 식사용 와인, 에스프레소 커피, 우유, 핑크 레이디 사과, 베이컨, Maaslander Jong 50+, 양송이버섯, 녹색 깍지완두콩, 호박, 가지, 베이컨, 스크램블드 에그. Na Diner: 땅콩. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|