Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3001 kcal
|
Vet: 165,78g | Eiwit: 102,53g | Kolhy: 277,49g.
Ontbijt: Italiaanse Bol, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, AH Kipfilet Flinterdun, Vita D'or Margarine, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Jumbo Houmous Tomaat, Calvé Pindakaas (20g), De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Komkommer, AH Kipfilet Flinterdun, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Vita D'or Margarine, Koolhydraatarm Brood. Diner: Brinta Brinta, Milbona Griekse Yoghurt, Augurken, Bulgur (Gekookt), Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: Chateau Witte Crisp Chocolade, C1000 Kersenbonbon, Bonbon, Tompoes, Snelle Jelle Kruidkoek Rozijnen, Dextro Energy Dextro , McVities Ginger Nuts. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mark.g2704's Gewicht Geschiedenis
|