Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 63,13g | Eiwit: 60,46g | Kolhy: 187,52g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Mulino Bianco PlumCake Integrale, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Ciliegie, Albicocche, Pesche, Maionese, Pomodoro Cuore di Bue, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Pane Comune, Funghi, Barilla Pasta. Diner: Realforno Amaretti Morbidi, Biscotti Frollini, Valsoia La Crema Vegetale, Pane Comune, Latte Scremato. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 54 minuten, TV Kijken - 3 uren en 20 minuten, Zitten - 1 uur en 16 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Slapen - 6 uren en 25 minuten, Rusten - 2 uren en 49 minuten, Autorijden - 1 uur en 11 minuten, Lezen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|