Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 58 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
822 kcal
|
Vet: 22,42g | Eiwit: 94,59g | Kolhy: 56,47g.
Ontbijt: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Lunch: Oké Magere Kwark, Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Diner: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Milner 30+ Belegen, AH Ijsbergsla, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Magere Kwark, Nevo Ui Rauw, Tomaten, Komkommer (met Schil), Varkenshaas. Snacks/Andere: Bolletje Stevige Havermoutrepen Naturel. meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|