Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2013
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 78,45g | Eiwit: 86,55g | Kolhy: 203,58g.
Ontbijt: Droge of Harde Salami, Speltbrood. Lunch: Plus Ovengebakken Kipfilet, Soma Speltkoren Speltbrood. Diner: Gebakken Ei, Gemengde Sla, Tomaten, Caesar Salade Dressing, Hamburger, Soma Speltkoren Speltbrood. Snacks/Andere: Lidl Magere Melk, Espresso, Scone, AH Bloemenhoning, Koekje, Cappuccino. meer...
|
|
4126 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|