Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 51,94g | Eiwit: 45,66g | Kolhy: 116,39g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Lidl Havermout, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Lidl Bosvruchten Diepvries. Lunch: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Bolletje Goud Bros Knäckebröd, Avocado. Diner: Rode Paprika, OLA Hollandse Raket, Galia Meloen, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Rode Uien, Melkan Crème Fraiche, Mager Rundergehakt, Bleekselderij, Aardappel (Vlees en Schil), McDonald's Snoeptomaatjes, Bospeen, Kania Runderbouillonblokjes, Knoflook. Snacks/Andere: OLA Hollandse Raket. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Naatje'80's Gewicht Geschiedenis
|