Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2295 kcal
|
Vet: 158,51g | Eiwit: 106,07g | Kolhy: 49,28g.
Ontbijt: Koffie, Ei, Kerrygold Roomboter, Atkins Koolhydraat Verlaagd Half Volkorenbrood, AH Biologisch 100% Pindakaas. Lunch: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Bosui of Lenteui, Geroosterde Amandelen Gezouten, Katharos Griekse Yoghurt, Atkins Penne, Jumbo Kastanje Champignons, Biologisch van Jumbo Jumbo Spekreepjes Biologisch, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Raw Organic Food Zonnebloempitten, Lidl Grana Padano. Diner: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), Cabernet Sauvignon. meer...
|
|
1881 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|