Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 23,55g | Eiwit: 73,94g | Kolhy: 75,11g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Lidl Zoetjes. Lunch: Waldkorn Brood, Tommies Snoeptomaatjes, Gesneden Ham, Gekookt Ei, Lidl Rijstwafel. Diner: Gamba, AH Courgette Spaghetti, Tommies Snoeptomaatjes. Snacks/Andere: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Koffie met Melk, Raak Limonadesiroop, Slimpie Ice Tea Perzik, Lidl Zoetjes, Coca-Cola Coca-Cola Light. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Werken - 2 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neline's Gewicht Geschiedenis
|