Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 44,8 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 52,48g | Eiwit: 86,15g | Kolhy: 182,81g.
Ontbijt: Колибри Горький Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Простоквашино Сметана 15%, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Сырники Домашние. Lunch: Империя Холода Мороженое Абсолютно Белый, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной, Лента Хлеб Заварной Солодовый. Diner: Лента Хлеб Заварной Солодовый, Суп, Я Любимый Курник с Курицей, Сливы, Персики. Snacks/Andere: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Свиная Корейка (Вырезка). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|