Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 58,27g | Eiwit: 191,05g | Kolhy: 179,59g.
Ontbijt: Den Eelder Boeren Karnemelk, Water, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Lunch: Vita D'or Goed Begin, Jumbo Grof Volkorenbrood, Milner Kaas 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Golden Sun Zilvervliesrijst, Valle Del Sole Groene Spliterwten, Jumbo Gedroogde Rode Linzen, Lidl Runderrookvlees, Plus Biefstuktartaar, AH Bleekselderij, Jumbo Bloemkool Roosjes, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Smaakt Gepofte Spelt, AH Hazelnoten, Alesto Walnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Scharrel Kipfilet, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|