Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 58,02g | Eiwit: 69,62g | Kolhy: 162,22g.
Ontbijt: AH Zaden en Pitten Mix, Lidl Peer, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Plus Zoete Tros Tomaatjes, Komkommer (met Schil), Hummus, Koolhydraatarm Brood. Diner: Hummus, AH Zonnebloempit Knackebrod, AH Groentesoep Verspakket. Snacks/Andere: AH Magere Franse Kwark, Bananenbrood, Notenmix (Ongezouten). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tientien's Gewicht Geschiedenis
|