janjonker's Logboek, 09 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
89,8 kg Tot nu toe verloren: 22,2 kg.    Nog te gaan: 4,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juli 2020:
2349 kcal Vet: 112,29g | Eiwit: 83,21g | Kolhy: 259,93g.   Ontbijt: Almhof Roomyoghurt Spaanse Sinaasappel , Yakult Yakult Light. Lunch: Kippie Loempia Kip. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt,  Andijviestamppot, Jumbo Saucijs. Snacks/Andere: Jumbo Slagroom Deluxe, Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter, Tony’s Chocolonely Melk Meringue Citroen, Jumbo Reuze Garnalen. meer...
3363 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.